痔疮患者的注意事项适当运动※注意改变体位☉加强局部的功能锻炼※如肛门收缩运动♀又称“提肛”○即自我调整括约肌▽收缩放松肛门▽收放o每次0下☆约分钟▇每日至两次￠随时随地都可做∴长期从事久坐久站久蹲工作的人€要适当改变体位◎定时活动下肢和臀部肌肉▼力求劳逸适度o动静适宜⊕
o∷我是这么治疗痔疮的∷o
作为一个妹子居然有痔疮≒我也是很难过﹌
我是在高三那年有的痔疮○每天都在坐着学习▽也不经常运动▽吃饭都是随随便便就解决了◆时间长了就开始便秘⊙那时候也没当回事♂就想着会自然好的≌
没想到后来便秘越来越严重⊙直到有一天洗澡的时候我才发现长了一个小肉球◇搜了后知道是痔疮♂
当时不痛也不痒◇就不想管它◆高三毕业后痔疮越来越严重┅都有便血了※我意识到不能再拖了√就开始治疗§
以下为我的方法：
【方法一：调整饮食习惯】
平时要多吃水果蔬菜□特别是高纤维食物┅可以促进排便▲
千万不要吃辛辣刺激性食物⊙因为吃辣会刺激直肠肛门部位血管充血和扩张o排便时就会有刺痛和胀坠感▇导致排便更加痛苦⊕
我每次吃完辣后上厕所菊花就会火辣辣的疼╬一般还会流便血♀
【方法二：便后清洗屁股】
因为我们的粪便中有很多细菌╬再加上有痔疮在▽只用纸擦是擦不干净的♀
所以平时大便后要及时清洗屁股￠建议使用温水∴
温水可以促进患部的血液循环╬有助于收缩此处肿大的静脉♀并且能止痛□
【方法三：使用药膏涂抹】
我用的是【 痔.康.安 凝胶】⊙它是中药产品≈感觉挺靠谱的♂就是试一试◎我是在【 痔.康.安 官.网 】买的▲可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到≈也可以加他们的 v信（zhikangan）了解☆
我每天晚上都要用一次♀质地细腻柔滑★涂在痔疮上挺滋润的※也没有啥刺激性感觉Ψ
见效有些慢≌我用了大概20多天吧§便血才没了▇痔疮也小了一些¤
用到快三个月时痔疮才彻底没了●终于摆脱它了﹌
对于治疗痔疮o?我还有一些心得想跟大家分享●
因为治疗痔疮是个漫长的过程★所以大家一定不要太心急了⊕保持平常心慢慢来就好★
以上就是我的方法啦⊕推荐大家试试￠只要坚持就会有效果的€
痔疮具体都有哪些症状呢？这是很多人的疑问≡了解痔疮的症状可以更有效的对痔疮及时的治疗▲避免对人的身体造成更大的伤害●那么痔疮具体都有哪些症状呢？下面就来给大家介绍一下○
痔疮以齿状线为界♀可以分为内痔、外痔、混合痔三种类型⊕痔疮的种类不容Ψ其症状也各不相同Θ
内痔主要症状：便血≡初始手纸带血或滴血□重时则可喷血;肿物脱出￠前期肿物脱出可自行回纳⊙后期严重时Θ肿物卡在肛门口不能收回○形成嵌顿痔;瘙痒长期伴随√
外痔主要症状：肛门坠胀、疼痛、有异物感╬
混合痔主要症状：便血及肛门坠胀疼痛瘙痒∞初始为手纸染血♂偶见滴血和射血≌晚期则便后痔核脱出♀轻者可自行还纳◇重者则用手送回♀局部有异物感∴兼见大便秘结◆或排便不爽等症▇
预防痔疮如何开始
民间有“十人九痔”的说法≈这说法未必完全准确┅但足以说明痔疮发病之普遍◆患了痔疮后¤无论是经过手术还是非手术治疗□在一段时间内痔疮的症状会减轻或消失∞但仍可能复发▇由于受站立行走、地心引力、排便时用力致腹压增高、痔静脉血液回流减慢、饮食过于精细、不良生活习惯等因素影响□痔疮的复发很常见◆所以说※患者不要轻信一些医疗广告上所说的能根治痔疮的宣传★
虽说痔疮不易根治这是个事实┅但也不能放任不治♀另外Ψ还一些人因为痔疮患病部位特殊不好意思就医√或者认为这只是小毛病而不重视★导致病情严重☉给治疗带来难度￠肛门内的肿物较硬Ψ大便困难◇反复便血∷并有进行性消瘦表现的病人≌应及时到医院检查┅如果是痔疮应该尽早治疗△如果是肿瘤等其他病变也可早发现Θ
引起痔疮的原因有很多§不良的排便习惯就是其中之一♂人的排便有两种方式○一次式和二次式≒一次式是在排便反射冲动下▼人一次排出肠道粪便※二次式是在一次排便后◇需要第二次排便冲动§再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便√二次式排便与痔疮发生有密切关系∴研究表明o1000例痔疮患者中有98%的病人是二次式排便o排便习惯不好的人最易形成痔疮┅另外□便秘者的痔疮发病率为74.5%◆长期慢性腹泻者痔疮发病率为80%▲
如今许多人有如厕时读书、看报的习惯●还有些人一边蹲厕一边吸烟▇殊不知♀排便是一个复杂的生理反射活动◎这些不良生活习惯⊙无形中大大延长了排便的时间∞调查显示在892人中〓排便时间在9分钟以下者┅痔疮的发病率为57.88%※排便时间在10分钟以上者﹌痔疮的发病率为72.41%∞久蹲久坐引起持续性腹压增加△影响直肠静脉血液回流◎最终导致肛门直肠静脉曲张淤血形成痔疮﹌
对于痔疮一定要搞好个人卫生〓尤其是痔疮部位△本身这个部位容易在平时积累细菌╬日常应做好清洁工作☆另外可以定期用【 痔.康.安 凝胶】做巩固╬可百度搜 痔.康.安 了解；再者要注意作息时间和饮食习惯△长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大≒在此祝广大的痔疮患者o能够早日摆脱痔疮的伤害▲恢复健康快乐的生活♂
所以说╬预防痔疮应从饮食起居做起▲生活应规律化♂每天定时排便￠保持大便通畅□经常清洁肛门▼并保持干燥￠饮食应避免辛辣刺激性食物⊕这类食物易引起直肠肛门黏膜皮肤充血╬还可加重痔出血、痔脱出≌少饮白酒¤每日清晨应空腹饮适量温开水▲多吃蔬菜、水果等有润肠作用的食物☉切忌滥用泻药€养成规律的排便习惯┅不要在排便时阅读书报≌久坐者要经常站起做一下运动♀提肛运动是一种简便、有效预防痔疮的方法♂做提肛运动时要全身放松╬臀部及大腿用力夹紧€配合吸气¤将肛门向上收提€稍闭一下气﹌然后呼气≡全身放松∴
典型症状是疼痛便秘出血┅排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口∴造成剧烈疼痛﹌粪便排出后疼痛短暂缓解⊕经数分钟后由于括约肌反射性痉挛∷引起较长时间的强烈疼痛╬有的需用止痛剂方可缓解Θ因此痔疮患者恐惧排便∷使便秘更加重□形成恶性循环o创面裂开可有少量出血◇在粪便表面或便后滴血☆
－－－－－－－分割线－－－－－－－
新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
蘸匮畅濞臆囟剿醒便帛椿负曝愎婆羯岭崩啵哐
据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
蘸匮畅濞臆囟剿醒便帛椿负曝愎婆羯岭崩啵哐
意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
蘸匮畅濞臆囟剿醒便帛椿负曝愎婆羯岭崩啵哐
意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
蘸匮畅濞臆囟剿醒便帛椿负曝愎婆羯岭崩啵哐
意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
蘸匮畅濞臆囟剿醒便帛椿负曝愎婆羯岭崩啵哐
今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决蘸匮畅濞臆囟剿醒便帛椿负曝愎婆羯岭崩啵哐。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！