高纤维素膳食可使0％的高肛压痔疮病人症状缓解或消失o，这是因为纤维素可刺激肠蠕动√，促进排便Ψ。食物中的纤维成分不能被消化吸收※，而成为食物残渣残留在肠道内※，形成粪便√。因纤维素具有吸收水分的性质☆，可使粪便含水量增加≌，便量增多⊕，粪便变软☆，消除便秘∞。膳食纤维对防治肛门疾病有利※，为越来越多的临床医师所接受♂，如韭菜芹菜竹笋茭白及含麦麸面包等富含纤维素的食物◆，对痔的预防和治疗有益Ψ。
∞∞我的经验分享∞∞
没有那个小仙女愿意的痔疮♀，也没有哪个愿意分享自己的痔疮∷。但是我鼓起勇气给小仙女们分享一下≌，希望各位在遇到痔疮的时候不要慌张●，不要害羞€，冷静对待★。
————发病之前————
我觉得可能是因为每天课特别多▇，然后每天都在坐着上课∞，再加上餐厅的饭也基本上都是辣的¤，吃的也不清淡▽。在我有一次上厕所的时候﹌，发现自己的下面有个小肉球√，开始还能缩回去不疼也不痒Ψ，我也就没管◆，再后来就发现它总是无精打采的在外面╬，回不去了¤。而且这个时候有轻微的坠胀感§。
————渐入佳境————
但是毕竟关于隐私部位的事情◆，我也不好意思给室友说▼，真的太难以启齿了￠。于是就这么每天拖着∷，刚开始的疼痛还是可以忍受的▽，后来逐渐感觉疼痛感变得更强了§，每天依旧长时间的上课◆，下课去食堂挤饭吃辣¤。
————终于爆发————
终于有一天它再也忍不住了€，那天我正在上高数☆，虽然听不懂老师讲的课但是依然在绞尽脑汁去思考≌，突如其来的疼痛让我猝不及防⊙，我以为是来大姨妈的绞痛┅，但是仔细一想现在才月中▲，大姨妈往往在末⊙。我疼的没办法●，趴在桌子上€，不一会就满头大汗≡，室友发现了地来了纸巾问我怎么了▲，我说我肚子疼的受不了了★。
————开始治疗————
蕞后在室友的陪同下去了校内医院▇，室友也知道了我得了痔疮▇，但是并没有取笑我⊙，反而很关心我﹌，我心里感觉暖暖的≒，医生先给开了点药让我每天涂抹﹌，刚开始的时候疼痛被抑制住了Ψ，可是渐渐的后来感觉药物没了效果√，疼痛感也是日益剧增△，晚上也因为疼痛慢慢睡不着觉了☉。
————遇见良药————
后开的一天室友告诉我她从网上帮我看到了个名叫 痔.康.安 的药（我室友是在【 痔.康.安 官.网 】买的▲，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到§，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解♂！）¤，看评论很不错⊙，而且药物也是天然草本没有任何刺激§，已经帮我买了▽，快递到了她现在去帮我拿药◇。她下楼后我在阳台看着她的背影真的感动的想哭★。
拿上来之后我去厕所涂药√，这里面是一个药膏加一个喷剂▇，室友在外面看了说明书还帮我温好了热毛巾让我热敷☆，第一次用完药感觉疼痛感减轻了不少⊕，用了一星期之后€，疼痛的次数变少了很多§，晚上基本上能忍着痛睡着了¤。用了两个半月之后∴，疼痛感完全消除了┅，晚上睡得很香▽，而且小肉球也不见了▲。
虽然我把我的经历当做故事一样轻松的告诉大家¤，但是当时的疼痛感真的没有文字里这么轻松※，想在想想都感觉很疼〓，那么 蕞后也希望大家能得到帮助﹌，早日康复
痔疮给患者带来了极大的痛苦┅，但是又让患者难以启齿¤。但是我们可以在生活中多注意了解痔疮的相关问题○，以便预防和治疗☉。痔疮的分类有内痔⊙、外痔●、混合痔三种♂，是根据齿状线来进行分类的⊙。同时♀，这三个时期的痔疮的症状也不尽相同▽，下面就来分别说一下☆，内痔○、外痔☉、混合痔会有哪些不同的症状▽。
内痔的主要症状就是便血≌、瘙痒和疼痛∷。内痔者早期会出现排便困难或肛门部坠胀┅，接着就可能出现无痛性或间歇性便后有鲜红色血⊕，有时有少量血液附着在大便表面◇；
外痔的症状表现为有异物感≒、肛门会时不时的感觉坠胀★、疼痛⊙。外痔多半会在患者清洗或者排便后发现♀，一旦外痔出现炎症♂、水肿等感染≈，就会出现剧烈的疼痛￠。患者因而表现坐立不安┅。
混合痔的症状表现为便血∷、疼痛◇、瘙痒○、肿物脱出等∷，在便前便后易发生喷射状或点滴出血状便血▽，多半患者的脱垂现象是发生在便血之后的≌。如果到了晚期≒，痔体积增大≡，就会在排便时随着粪便被排出体外△，而后又会自动缩回∷，严重者会出现疼痛※、体液外溢Θ，并且不能回缩痔﹌。
上班族要怎样预防痔疮
1.一定要多活动
不要久站久坐⊕，坐45分钟起来活动5分钟o，完全可以有效地减轻痔疮症状∞。
2.切忌久蹲
尤其不要一边上厕所一边看书读报★。因为蹲厕时保持的姿势Ψ，可以促使痔静脉从充血≈，影响静脉血液回流≒，引起或加重痔疮症状§。
3.便后记得清洗干净
痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净≌，有些卫生纸过分粗糙▲，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等⊙，市民要注意分辨★。有条件的话◎， 蕞好用水清洗﹌，帮助肛门清洁√。
4.早晚做提肛运动
早晚做提肛运动可以缓解痔疮o，也是常用的痔疮预防方法▽。
5.在办公室里多喝水♀、多吃纤维粗的食物
专家说≌，喝水可以软化肠道里的大便√，粗纤维的食物可以促进肠蠕动o，都可以帮助排便♂。比如蔬菜▼、水果以及未经精加工的谷类和薯类等￠，有助于痔疮预防﹌。
6.及时防治
痔疮是很容易产生并且加重的☆，如果大家长期不引起重视⊙，会引发其他更难治的肛肠类疾病☉，因此尽快祛除痔疮∷，既获得身心健康┅，又避免了并发症的隐患☉。【 痔.康.安 凝胶】为中医传承配方﹌，可百度搜 痔.康.安 了解△，草本精华◇，营养肛周∞，形成光滑保护膜★，促进静脉血流通畅┅，逐步消除痔疮源﹌，同时解毒消炎☉、去腐生肌◇，愈合病患部位伤口≡。
有的时候小小的便秘并不会引起大家的注意△，但是我们要知道便秘很有可能是痔疮的症状表现√，所以出现了便秘的时候定不要忽视⊙，痔疮的早期症状表现主要是以上方面╬。除此之外￠，肛门部位的粘液流出以及瘙痒也是比较常见的痔疮的症状◇。多了解下它的早期症状◇，就有助于加强预防以及及时的发现疾病◎，并及时的治疗△。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！